chris weidman / хабиб бои / олег тактаров биография личная жизнь

ПОСЛЕДНИЕ ДОБАВЛЕННЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Смена ритма и силы ударов
Помогает достигнуть поставленной цели. За серией быстрых легких ударов можно спрятать удар который решит исход поединка.  Заставить закрыться сильным ударом и серией легких провести точную атаку.
Экипировка для тайского бокса. Капа
Капа боксерская - мягкая каучуковая накладка на зубы верхней челюсти. Оберегает зубы и губы от повреждения во время удара. Капа изготовляется зубными специалистами индивидуально для каждого боксёра или нагревается и подгоняется по челюсть самостоятельно.
Экипировка для тайского бокса. Шлем
Боксерский шлем обеспечивает защиту спортсмена от ушибов, порезов и рассечений на голове и лице, травм наружнего уха, а также от офтальмологических травм. Шлем для бокса позволяет смягчить силу прямых ударов в голову на треть.
Экипировка для тайского бокса. Бинты
Важный элемент экипировки боксера - боксерский бинт. Боксерские бинты фиксируют суставы руки позволяя избежать травмирования запястья и пальцев.
Боксерские перчатки имеют два основных параметра: вес и материал, из которого они изготовлены. Боксерские перчатки не имеют размеров, они делятся только по весу.
ЗАНИМАЙТЕСЬ ТАЙСКИМ БОКСОМ!       Муай-тай или тайский бокс является одной из форм жесткого боевого искусства и практикуется во многих частях мира, включая Таиланд и другие страны Юго-Восточной Азии. В его основу которого легло использование в бою восьми ударных точек. Помимо ног и рук Боец муай-тая в бою наносит сокрушительные удары локтями и коленями. «Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу» как говорят сами тайцы.
      Обучение сосредоточено на укреплении прочности тела для боя. Это делает муай тай отличным способом войти в форму и узнать, как защитить себя.
Улучшение физической формы       Обучение Муай Тай построено на интенсивных тренировках. Они сочетают в себе упражнения благоприятно влияющие на сердечно-сосудистую систему, изучение техники, набивку ударных конечностей и спарринг. Тренировки помогут вам увеличить вашу силу, ловкость, выносливость и скорость. Обучение самообороне
      Боевое искусство Муай Тай является отличной формой самообороны. Обучение не только увеличит ваши силы и общую физическую подготовку, но и научит Вас как защитить себя в различных ситуациях. Увеличение уверенности и самоуважения       Улучшение физической формы и способность защитить себя в различных ситуациях поможет Вам увеличить вашу уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Снятие напряжения       Присутствие в тренировках аэробных элементов стимулирует эндорфины и помогает улучшить психологическое благополучие. Обучение боевым искусствам улучшает возможности расслабиться и сохранять спокойствие.